.svg){kind=icon}
عطیہ
ایک ظالمانہ رشتے سے نکلنے کے لیے بہت زیادہ ہمت کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ شاید یہ سوچیں کہ ایک بار جب آپ گھر سے باہر نکل جائیں گی، نئے گھر میں منتقل ہو جائیں گی، یا علیحدگی کو حتمی شکل دے دیں گی، تو زیادتی بالآخر ختم ہو جائے گی۔
لیکن کچھ خواتین کے لیے، رشتہ ختم کرنے سے زیادتی ختم نہیں ہوتی۔
یہ صرف اپنی شکل بدل لیتی ہے۔
گھر کے اندر کی جانے والی مسلسل تنقید درجنوں پیغامات اور فون کالز کی شکل اختیار کر سکتی ہے۔ مالی کنٹرول، امدادی رقوم کی بندش میں بدل سکتا ہے۔ دھمکیاں بچوں کے حوالے سے ہو سکتی ہیں۔ نگرانی کا دائرہ آپ کا فون چیک کرنے سے بڑھ کر آپ کے مقام کا پتہ لگانے یا آپ کے سوشل میڈیا پر نظر رکھنے تک پھیل سکتا ہے۔
اسے علیحدگی کے بعد کی زیادتی (علیحدگی کے بعد کا استحصال) کہا جاتا ہے۔
اس بات کو سمجھنا ضروری ہے کیونکہ صرف اس لیے کہ ایک خاتون نے رشتہ ختم کر لیا ہے، زیادتی کی سنگینی کم نہیں ہو جاتی۔
علیحدگی کے بعد کی زیادتی ایسا ظالمانہ یا کنٹرول کرنے والا رویہ ہے جو رشتہ ختم ہونے کے بعد بھی جاری رہتا ہے، یا بعض اوقات اس میں شدت آ جاتی ہے۔ یہ جبری کنٹرول (جبری کنٹرول)کا حصہ ہو سکتا ہے، جو کہ کسی دوسرے شخص کو ڈرانے، الگ تھلگ کرنے، دبانے یا اس پر اپنا اختیار برقرار رکھنے کے لیے استعمال کیا جانے والا ایک طرزِ عمل ہے۔
جسٹس کینیڈا کا کہنا ہے کہ جبری اور کنٹرول کرنے والا تشدد علیحدگی کے بعد جاری رہنے یا بڑھنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔ زیادتی اب ویسی نہیں دکھتی جیسی رشتے کے دوران تھی، جس کی وجہ سے اسے پہچاننا مشکل ہو سکتا ہے۔
ہو سکتا ہے اب کوئی مشترکہ گھر نہ ہو۔ ہو سکتا ہے جسم پر کوئی ظاہری زخم نہ ہوں۔ لیکن خوف، دباؤ اور کنٹرول اب بھی بہت حقیقی ہو سکتے ہیں۔
علیحدگی کے بعد بدسلوکی کئی شکلوں میں ہو سکتی ہے۔
یہ سابقہ ساتھی کی طرف سے اس طرح ہو سکتی ہے:
انفرادی طور پر، ان میں سے کچھ اقدامات کو شاید کوئی جواز دے دیا جائے، لیکن جب یہ کسی کو ڈرانے، سزا دینے یا کنٹرول کرنے کے لیے ایک طرزِ عمل بن جائیں، تو انہیں محض ایک "مشکل بریک اپ" کہہ کر نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔
جی ہاں۔ یہی وجہ ہے کہ علیحدگی کے بعد کی بدسلوکی بہت الجھا دینے والی ہو سکتی ہے۔ آپ شاید یہ سنیں:
"بس اسے بلاک کر دو۔"
"تم اب بھی اس سے بات کیوں کر رہی ہو؟"
آپ تو پہلے ہی جا چکے ہیں۔ اب وہ اور کیا کر سکتا ہے؟
لیکن جب آپ کے بچے، مالی معاملات، قانونی کارروائی، امیگریشن کے مسائل، خاندانی تعلقات یا کوئی کمیونٹی مشترک ہو، تو تمام رابطے ختم کرنا آسان نہیں ہوتا، بلکہ بعض اوقات ممکن ہی نہیں ہوتا۔
اور صرف گھر چھوڑ دینے سے دوسرے شخص کی کنٹرول کرنے کی صلاحیت خود بخود ختم نہیں ہو جاتی۔
اسٹیٹسٹکس کینیڈا (اسٹسٹکس کینیڈا) کے مطابق، جن لوگوں نے اپنے سابقہ شریک حیات سے تشدد کا تجربہ کیا، ان میں سے 45 فیصد نے بتایا کہ تشدد علیحدگی کے بعد ہوا۔ علیحدگی کے بعد تشدد کا سامنا کرنے والوں میں سے، تقریباً دس میں سے چار افراد کا کہنا تھا کہ یہ سلسلہ علیحدگی کے چھ ماہ بعد بھی جاری رہا۔
مزید برآں، 2024 کے پولیس کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سابقہ پارٹنرز تقریباً 35 فیصد ان خواتین اور لڑکیوں کے ذمہ دار تھے جو پولیس کو رپورٹ کیے گئے گھریلو تشدد کا شکار ہوئیں جہاں پارٹنر کے تعلق کی نشاندہی کی گئی تھی۔
گھر چھوڑنا اہم ہے۔ لیکن گھر چھوڑنا ہمیشہ کہانی کا اختتام نہیں ہوتا۔
ہر خاتون کے حالات مختلف ہوتے ہیں۔ لیکن کچھ مسلم خواتین کو علیحدگی کے حوالے سے اضافی دباؤ کا سامنا بھی کرنا پڑ سکتا ہے۔ رشتہ داروں یا کمیونٹی کی طرف سے تنقید کا خوف ہو سکتا ہے۔ صلح کرنے کا دباؤ ہو سکتا ہے۔ کوئی اسے خاندان کو جوڑے رکھنے کے لیے مزید صبر کرنے، یا بچوں کی خاطر خاموش رہنے کا کہہ سکتا ہے۔
مالی انحصار، امیگریشن کے خدشات، یا مضبوط سپورٹ سسٹم کے بغیر دوبارہ زندگی شروع کرنے کا خوف ہو سکتا ہے۔
یہاں تک کہ مذہب کا غلط استعمال بھی کیا جا سکتا ہے تاکہ اسے ایسے رویے کو قبول کرنے پر مجبور کیا جائے جو نقصان دہ یا کنٹرول کرنے والا ہو۔
یہ رکاوٹیں مدد مانگنے کے عمل کو انتہائی پیچیدہ بنا سکتی ہیں۔
حفاظت کی تلاش کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ نے اپنے خاندان، اپنی کمیونٹی یا اپنے عقیدے کو ناکام کر دیا ہے۔
اور صرف اس لیے کہ رشتہ ختم ہو گیا ہے، بدسلوکی کا شکار ہونا قابل قبول نہیں ہو جاتا۔
مدد مانگنے سے پہلے آپ کا سب کچھ طے کر لینا ضروری نہیں ہے۔
اپنے خدشات کو سنجیدگی سے لینے کے لیے آپ کو کسی "بڑے" واقعے کے رونما ہونے کا انتظار کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔
اپنے حالات اور اپنی حفاظت کے پیش نظر، آپ یہ اقدامات کر سکتے ہیں:
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا فون یا اکاؤنٹس مانیٹر کیے جا رہے ہیں، تو مدد تلاش کرنے کے لیے کسی زیادہ محفوظ ڈیوائس کا استعمال کریں۔
اور اگر آپ کینیڈا میں ہیں اور فوری خطرے میں ہیں، تو کال کریں 911۔
آپ کے پاس بہترین الفاظ یا تمام جوابات کا ہونا ضروری نہیں ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ محسوس کرے کہ اس کی بات کا یقین کیا جا رہا ہے، اسے حمایت حاصل ہے، اور وہ بات جاری رکھنے کے لیے خود کو محفوظ سمجھتی ہے۔
ایسے سوالات پوچھنے کے بجائے جو الزام تراشی یا لاپرواہی پر مبنی لگیں، اس کی حفاظت اور اس لمحے میں اسے جس چیز کی ضرورت ہے، اس پر توجہ مرکوز کریں۔
"تم اسے بلاک کیوں نہیں کر دیتیں؟" پوچھنے کے بجائے، آپ یہ پوچھ سکتے ہیں:
"اس وقت آپ کو زیادہ محفوظ محسوس کرنے کے لیے کس چیز کی ضرورت ہے؟"
یہ کہنے کے بجائے کہ "اگر تم چھوڑ کر آ گئی ہو تو یہ سب اب بھی کیوں ہو رہا ہے؟" یہ کہیں:
"میں تمہارے ساتھ ہوں۔ تمہیں اکیلے اس صورتحال کا سامنا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔"
بغیر کسی تنقید کے سنیں۔ ان کی پرائیویسی کا احترام کریں۔ اگر خود مداخلت کرنے سے ان کے لیے خطرہ بڑھ سکتا ہو تو زیادتی کرنے والے شخص کا سامنا کرنے سے گریز کریں۔
کبھی کبھی، کسی کی بات پر یقین کرنا اور ہمدردی کا اظہار کرنا مزید مدد حاصل کرنے کی جانب ایک اہم پہلا قدم ثابت ہو سکتا ہے۔
ہر سال 25 نومبر سے 10 دسمبر تک، صنفی بنیاد پر تشدد کے خلاف 16 روزہ مہم دنیا بھر کے لوگوں کو خواتین اور لڑکیوں کے خلاف تشدد کے خلاف آواز اٹھانے کے لیے اکٹھا کرتی ہے۔
اس کام کا ایک حصہ اس سوچ کو چیلنج کرنا ہے کہ رشتہ ختم ہوتے ہی زیادتی بھی ختم ہو جاتی ہے۔
رشتہ چھوڑنا حفاظت کی جانب پہلا قدم ہو سکتا ہے، لیکن یہ اپنے ساتھ نئے چیلنجز، خطرات اور غیر یقینی صورتحال بھی لا سکتا ہے۔ متاثرین اس سفر کے ہر مرحلے پر مدد کے مستحق ہیں۔
اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا زیادتی، کنٹرول کرنے والے رویے یا ہراساں کیے جانے کا شکار ہے، تو مدد مانگنے سے پہلے آپ کو یہ طے کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ اسے کیا نام دیا جائے۔
آپ بس یہ کہہ کر بات شروع کر سکتے ہیں: "کچھ تو ہے جو ٹھیک نہیں لگ رہا۔"
نسا ہیلپ لائن مسلم خواتین اور لڑکیوں کے لیے مفت، گمنام اور خفیہ مدد فراہم کرتی ہے، جس میں ثقافتی اور روحانی لحاظ سے حساس پیئر کونسلنگ، رہنمائی اور ریفرلز شامل ہیں۔
نسا ہیلپ لائن پر کال کریں: 6472-711-888-1
ہفتے کے ساتوں دن صبح 8 بجے سے آدھی رات ای ٹی تک دستیاب ہے۔
اگر آپ کو فوری خطرہ لاحق ہو تو 911 پر کال کریں۔
.webp)
.webp)
.webp)
.svg)
.svg)
