.jpg)
رمضان روحانی بلندی، نظم و ضبط اور اللہ کے ساتھ گہرے تعلقات کا وقت ہے۔ ہم عبادت، روزے اور احسان کے کاموں میں غرق کرتے ہیں، ایک منفرد روحانی اعلیٰ کا تجربہ کرتے ہیں۔
تاہم، جیسے جیسے مہینہ ختم ہوتا ہے، ہمارے باقاعدہ معمولات میں واپس جانا غیر متاثر کن اور یہاں تک کہ مایوس کن محسوس ہوسکتا ہے۔
اگر آپ رمضان کے بعد بلیوز محسوس کر رہے ہیں تو، جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں! رمضان کی روح کو برقرار رکھنے اور اس رابطے کو زندہ رکھنے کے پانچ معنی خیز طریقے یہاں ہیں۔
رمضان کی نعمت کو بڑھانے کا ایک بہترین طریقہ شوال کے پہلے چھ دن روزہ رکھنا ہے۔
رمضان ایک ایسا وقت ہے جب ہم اپنے آپ کو مزید کام کرنے پر زور دیتے ہیں - اضافی صلاح نماز پڑھنا، زیادہ صدقہ دینا، قرآن پڑھنا. ایک ہی وقت میں ہر چیز کو برقرار رکھنے کی کوشش کرکے اپنے آپ کو زبردست کرنے کے بجائے، صرف ایک عادت منتخب کریں اور سال بھر اس کا عہد کریں۔
کچھ تجاویز میں شامل ہیں:
1- کیا آپ نے ہر رات تہجد کی نماز پڑھنا شروع کردی؟ ہفتے میں چند بار کم از کم ایک راکٹ ویٹر کے ساتھ جاری رکھیں۔
2- کیا آپ صلاح کے بعد دھیکر بنانے کی عادت پڑ گئیں؟ روزانہ کم از کم ایک نماز کے بعد اس خوبصورت عادت کو برقرار رکھیں۔
3- کیا آپ نے زیادہ معنی خیز سرگرمیوں کے لئے اسکرین ٹائم کم کیا؟ اس توازن کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں اور سال بھر اپنے اسکرین ٹائم کو کم رکھیں۔
ایک چھوٹی سی، مستقل عادت آپ کو رمضان کے جوہر سے اس کے ختم ہونے کے بعد ہی جڑے رہنے میں مدد کرے گی۔
رمضان کے دوران ہم میں سے بہت سے لوگ قرآن پڑھنے کے لئے زیادہ وقت وقف کرتے ہیں۔ اس کنکشن کو ختم نہ ہونے دیں! یہاں تک کہ اگر آپ رمضان کے دوران اتنا پڑھ نہیں سکتے جتنا آپ نے کیا تھا، دن میں صرف چند آیات پڑھنا اور ان کے معنی پر غور کرنا طاقتور ہوسکتا ہے۔
1- قرآن کو پڑھنے یا سننے کے لئے روزانہ چند منٹ الگ رکھیں۔
2- آیات سے عکاسی اور بصیرت کو نوٹ کرنے کے لئے ایک جریدے رکھیں۔
3- احتساب اور حوصلہ افزائی کو برقرار رکھنے کے لیے قرآن کے مطالعہ گروپ
قرآن ہدایت اور سکون کا ذریعہ ہے۔ اس عادت کو جاری رکھنے سے آپ کے دل کو روحانی طور پر پالا رکھنے میں مدد ملے گی۔
رمضان کا ایک بہترین حصہ وحدت کا احساس ہے جو ہم ایک ساتھ روزے توڑتے وقت، جماعت میں دعا کرتے وقت اور صدقہ دیتے وقت محسوس کرتے ہیں۔ اپنی برادری کے ساتھ جڑے رہنے سے آپ رمضان کی روح کو زندہ رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
1- ہفتہ وار جمعہ کی دعاؤں میں وہی جوش و شوق کے ساتھ شرکت کریں جو آپ نے تراویح کے لئے کیا تھا۔
2- خدمت کے کاموں کو جاری رکھنے کے لئے رضاکارانہ اقدام میں شامل ہوں۔ نیسا فاؤنڈیشن میں، ہم ہمیشہ مزید رضاکاروں کی تلاش میں رہتے ہیں تاکہ آؤٹ ریچ اور گھروں کو آسانی سے چلانے میں ہماری مدد کریں۔ آپ یہاں رضاکار بننے کے لئے سائن اپ کرسکتے ہیں!
3- صدقہ دیتے رہیں، چاہے یہ باقاعدگی سے تھوڑی سی رقم ہو۔ یہاں تک کہ آپ ہر ماہ دیئے جانے والے اپنے عطیہ کو خود کار طریقے سے بھی کرسکتے ہیں، لہذا آپ باقاعدگی سے دینے کی برکات حاصل کرتے رہ سکیں۔ یہاں ماہانہ دینے کے لیے سائن اپ کریں اور لامحدود انعامات حاصل کریں!
مسلم برادری کے ساتھ مضبوط تعلقات برقرار رکھنا اور دوسروں کی مدد جاری رکھنا بے حد خوشی اور تکمیل لاتا ہے۔
جب رمضان کا اختتام ہوتا ہے، اس پر توجہ مرکوز کرنا آسان ہے جو ہم نے نہیں کیا۔ شاید ہم نے اپنی مکمل قرآن تلاوت مکمل نہیں کی، ہر روز تہجد کے لئے جاگتے نہیں تھے، یا کچھ عبادت سے محروم ہوگئے تھے جن کی ہم نے امید کی تھی۔ مایوس ہونے کے بجائے، اپنی ذہنیت کو شکریہ ادا کرنے کی طرف بدل دیں۔
1- آپ کی عبادت کے ہر لمحے کے لئے اللہ کا شکریہ ادا کریں کیا مشغول ہوں۔
2- تسلیم کریں کہ اِبادہ کے چھوٹے چھوٹے کام بھی اللہ کو محبوب ہیں۔
3- “کامل” نہ ہونے پر اپنے آپ کو معاف کریں اور یاد رکھیں کہ ایمان ایک سفر ہے۔ دن کے آخر میں ترقی کو کمال سے زیادہ پسند کیا جاتا ہے۔
شکریہ ادا مثبت کو فروغ دیتا ہے، اور جب ہم اپنی کوششوں کی تعریف کرتے ہیں تو، ہم رمضان کے بعد بھی ان کو جاری رکھنے کے لئے محرک رہنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
رمضان کے اختتام کا مطلب ہماری روحانی ترقی کا خاتمہ نہیں ہے۔ چھوٹی چھوٹی، جان بوجھ کر کوششیں کر، ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں اس برکت مہینے کے جوہر کو زندہ رکھ سکتے ہیں۔ چاہے وہ شوال کے چھ دن روزہ رکھنا ہو، ایک خاص عادت کو قائم رکھنا، اپنے قرآن تعلقات کو گہرا کرنا، برادری کے ساتھ مصروف رہنا یا شکر گزاری کا عمل کرنا ہو، یہ اقدامات ہمیں آسانی سے منتقل کرنے اور روحانی طور پر بہتر رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
اللہ تعالیٰ ہماری رمضان کی کوششوں کو قبول کرے اور ہمیں سال بھر اس کی خوشی کی تلاش جاری رکھنے کی صلاحیت دے امین!
--------------------------------------------------------------------------
