زیادہ تر لوگوں کے لئے یہ کافی صدمے کا باعث ہوتا ہے جب کوئی دوست، کنبہ کے ممبر یا پڑوسی ان کو اعتماد کرتا ہے کہ وہ اپنے گھر میں گھریلو تشدد یا بدسلوکی کا سامنا کر رہے ہیں۔ شاذ و نادر ہی ہم اس طرح کی کسی چیز کے لئے تیار ہوتے ہیں، اور ہم اکثر نہیں جانتے کہ جواب دینے کا طریقہ ہے۔ وہ مدد یا مدد طلب کر سکتے ہیں، صرف بات کرنا چاہتے ہیں، یا کیا کرنا ہے اس کا یقین نہیں کر سکتے ہیں، لیکن ایک بات یقینی ہے: آپ کا جواب ان کے فیصلے کو متاثر کرے گا۔ اگر اور کب یہ صورتحال پیدا ہوتی ہے تو ذہن میں رکھنے اور اس پر عمل کرنے کے لئے یہ سب سے اوپر پانچ چیزیں ہیں۔
1. فیصلے کے بغیر سنیں
بدسلوکی تعلقات میں تنہائی ایک عام ٹول ہے۔ بہت سے زندہ بچ جانے والے محفوظ معاونت کے نظام کی کمی ہوتی ہے اور جب وہ آخر کار پہنچتے ہیں تو وہ خوف یا شرم فیصلے کے بغیر سننا ضروری ہے۔ یہ سوچنا آسان ہے، “وہ ابھی کیوں نہیں چھوڑتی؟” یا “اس کے بچوں کا کیا ہوگا؟” تاہم، گھریلو تشدد طرز عمل کو کنٹرول کرنے کا ایک نمونہ ہے جسے ایک شخص طاقت برقرار رکھنے کے لئے دوسرے پر استعمال کرتا ہے۔ تسلیم کریں کہ بچ جانے والا بدسلوکی کا ذمہ دار نہیں ہے۔ پہلے سے تصور کے بغیر، احتیاط سے سنیں، اور اپنی پوری حمایت پیش کریں۔
2. مسئلے کو “ٹھیک کرنے” کی کوشش کرنے سے گریز کریں
گھریلو تشدد کے حالات پیچیدہ ہیں، اور آپ کے پاس تمام حقائق نہیں ہوسکتے ہیں۔ حل پیش کرنا بعض اوقات صورتحال کو خراب کرسکتا ہے یا اسے غیر محفوظ بنا سکتا اس کے بجائے، اپنے جذبات کو سننے، سپورٹ کرنے اور توثیق کرنے کے لئے وہاں رہنے پر توجہ دیں۔ بچ جانے والے کو اپنے فیصلے کرنے دیں کیونکہ صرف وہ اپنے حالات کو پوری طرح سمجھتے ہیں اور انہیں نتائج کے ساتھ رہنا چاہئے۔
3. پہچانیں اس میں وقت لگتا ہے
بچنے والوں کو اکثر اپنے تجربات پر کارروائی کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوتی شرم، شرمندگی اور خوف انہیں فوری طور پر ہر چیز کا اشتراک کرنے سے روک سکتا ہے۔ انہیں بتانے سے اپنی حمایت دکھائیں کہ آپ ان پر یقین کرتے ہیں اور ان کے لئے موجود ہیں۔ بدسلوکی کا تعلق چھوڑنا ایک طویل سفر ہوسکتا ہے، جو خاندانی دباؤ، بچوں، مالیات اور حفاظت جیسے مختلف عوامل سے متاثر ہوتا ہے۔ اوسطا، خواتین کامیابی کے ساتھ بھلائی کے لئے جانے سے پہلے سات بار بدسلوکی تعلقات چھوڑنے کی کوشش کرتی ہیں۔
4. ٹھوس مدد کی پیش کش کریں
اگر آپ قابل ہیں تو، بچ جانے والے کے لئے چیزوں کو آسان بنانے کے لئے ٹھوس مدد پیش کریں۔ آپ سروس فراہم کنندگان کے ساتھ ملاقات کے دوران ان کے بچوں کو دیکھ سکتے ہیں، ضرورت پڑنے پر اپنے گھر کو عارضی محفوظ جگہ کے طور پر پیش کرسکتے ہیں، یا ان کے لئے ضروری اشیاء کا ہنگامی بیگ رکھ سکتے ہیں۔ یہ چھوٹے لیکن متاثر کن اشارے سلامتی کا احساس فراہم کرسکتے ہیں۔
5. مدد کی حوصلہ افزائی اور وسائل
بچ جانے والے کو تیار ہونے پر وسائل کی حمایت کرنے کے لئے پہنچنے کی ترغیب دیں۔ نیسا ہومز جیسی تنظیمیں خفیہ رہنمائی اور امداد پیش کرتی ہیں، اور بہت سارے وسائل دستیاب ہیں، جیسے مقامی جنسی زیادتی مراکز، پریشانی مراکز، اور نسا ہیلپ لائن۔ انہیں یاد دلائیں کہ تیار ہونے سے پہلے ان پر عمل کرنے کے لئے دباؤ ڈالے بغیر مدد دستیاب ہے۔
حتمی خیالات
گھریلو تشدد اور بدسلوکی سے بچنے والوں کی مدد کرنا مشکل لیکن گہری فائدہ مند ہے۔ یہ گائیڈ آپ کو سوچ کے ساتھ جواب دینے میں مدد کے ل the پانچ ابتدائی اقدامات پیش مزید مدد کے لئے، بلا جھجھک نیسا ہومز تک پہنچیں، جہاں مدد اور رہنمائی دستیاب ہے۔
آپ کا عطیہ زندگی بچا سکتا ہے. آج عطیہ کریں اور محفوظ کمیونٹیز بنانے میں ہماری مدد کریں جہاں کوئی بھی عورت خاموشی میں مب
وسائل
اگر آپ یا آپ جانتے ہیں وہ مدد کی تلاش کر رہا ہے تو، آج ہی درخواست دیں نسافاؤنڈ۔ ca/درخواست دیں.
آپ ہمیں ایک ای میل بھی بھیج سکتے ہیں homes@nisafoundation.ca یا ہمیں کال کریں +1 ۸۸۸ ۷۱۱ ۶۴۷۲. اگر آپ نیسا فاؤنڈیشن کے مؤکلوں کی مدد کرنا چاہتے ہیں تو، آج ہی عطیہ نسافونڈشن.ca/عطیہ کریں
