.svg){kind=icon}
تبرع
لقد استمعت إليها. وواسيّتها. وساعدتها في العثور على الشجاعة اللازمة للرحيل.
ثم عادت أدراجها.
ربما تشعر بالإحباط أو الارتباك أو القلق أو حتى العجز. فأنت تريد لها الأمان، لكنك لا تفهم سبب عودتها إلى شخص آذاها.
إليك ما يجب أن تتذكره: العودة إلى علاقة مسيئة لا تعني أن الإساءة قد توقفت، كما أنها لا تعني أنها لم تعد بحاجة إلى دعمك.
في شهر نوفمبر هذا، وخلال شهر التوعية بمنع العنف ضد المرأة، دعونا نتحدث عن كيفية دعم شخص يتعرض للعنف المنزلي، حتى عندما تكون قراراته صعبة الفهم.
إن إنهاء علاقة مسيئة نادراً ما يكون أمراً بسيطاً كالمغادرة فحسب.
قد تعود الناجية بسبب الاعتماد المالي، أو القلق على أطفالها، أو ضغوط العائلة والمجتمع، أو التعلق العاطفي، أو التهديدات، أو الخوف مما قد يفعله المسيء إذا قررت الرحيل.
يمكن أن تتضمن الإساءة أيضاً دورات من التلاعب، والاعتذارات، والوعود بالتغيير، وفترات من المودة التي تجعل قرار الرحيل أكثر تعقيداً.
العودة لا تعني أنها اختارت الإساءة، بل تعني أنها تحاول التعامل مع وضع صعب وخطير في آن واحد.
ومع أنك قد لا تتفق مع قرارها، إلا أن رد فعلك قد يحدث فرقاً كبيراً في شعورها بالأمان عند طلب المساعدة مجدداً.
حتى لو كنت تشعر بالإحباط، تجنب التعليقات مثل "لماذا عدتِ؟" أو "بعد كل ما فعلناه من أجلك؟".
مثل هذه الردود قد تزيد من مشاعر الخزي والعزلة لديها.
بدلاً من ذلك، حاول قول: "أنا قلق بشأن سلامتك، لكنني أهتم لأمرك، وما زلت هنا بجانبك."
من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هو تذكيرها بأن دعمك لها ليس مشروطاً بتركها لتلك العلاقة.
استمر في الاطمئنان عليها، ودعوتها لقضاء الوقت معاً، والحفاظ على تواصلك معها كلما كان ذلك آمناً.
إن مجرد قول "أنا أفكر بك" يمكن أن يذكرها بأنها ليست وحدها.
من الطبيعي أن ترغب في تقديم الحلول، لكن تكرار الطلب منها بالمغادرة قد يشعرها بالضغط أو بأنك لا تفهم وضعها.
بدلاً من ذلك، اسألها عن نوع الدعم الذي قد يكون مفيداً لها في الوقت الحالي.
جرب أن تسأل: "ما الذي تحتاجينه مني اليوم؟"
في بعض الأحيان، يكون الاستماع إليها دون إطلاق أحكام هو بالضبط ما تحتاجه.
سواء بقيت أو غادرت أو عادت، فإن سلامتها هي الأهم.
شجعها على وضع خطة للسلامة تأخذ في الاعتبار جهات الاتصال الموثوقة، وموارد الطوارئ، والوثائق المهمة، ومكاناً آمناً للذهاب إليه إذا لزم الأمر.
تذكر أن الشريك المسيء قد يراقب هاتفها أو رسائلها، لذا تواصل معها بطرق آمنة بالنسبة لها.
لست مضطراً لامتلاك كل الإجابات؛ فمساعدتها على التواصل مع جهات دعم متخصصة يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً.
يمكن للإساءة أن تدمر ثقة الشخص بنفسه وتقديره لذاته بمرور الوقت.
ذكرها بأنها تستحق الاحترام والأمان والكرامة، بغض النظر عما إذا كانت مستعدة للمغادرة أم لا.
تجنب انتقادها أو لومها، وبدلاً من ذلك أكد لها أن الإساءة ليست مسؤوليتها.
والأهم من ذلك، ذكرها بأن طلب المساعدة ليس أمراً يدعو للخجل أبداً.
قد لا تتمكن من تغيير ظروفها اليوم، وقد لا تعرف متى أو ما إذا كانت ستقرر المغادرة.
لكن يمكنك التأكد من أنها تعلم أن لديها شخصاً سيستمع إليها، ويصدقها، ويساعدها على استكشاف خياراتها دون إطلاق أحكام.
فدعم الناجية لا يعني اتخاذ القرار نيابة عنها، بل يعني التأكد من أنها لن تضطر لمواجهة الأمر بمفردها.
إذا كنتِ أنتِ أو أي شخص تعرفينه تتعرضون للعنف المنزلي، فإن مؤسسة "نساء" هنا لتقديم المساعدة.
إن خط مساعدة "نساء" يقدم دعماً مجانياً وسرياً ومراعياً للثقافة ومستنداً إلى القيم الإيمانية للنساء اللواتي يحتجن إلى من يتحدثن إليه، أو يرغبن في الحصول على توجيه أو مساعدة لاستكشاف خياراتهن.
اتصلي بخط مساعدة "نساء": 6472-711-888-1
متاح 7 أيام في الأسبوع، من 8 صباحاً حتى 12 منتصف الليل بتوقيت شرق الولايات المتحدة
.webp)
.webp)
.webp)
.svg)
.svg)
