.svg){kind=icon}
DEEQ
Bisha Sebtembar waa bisha wacyigelinta ka hortagga isdilka, waa xilli aan ku yeelanno wada-hadallo naxariis leh oo ku saabsan isdilka, aan kula dagaallanno ceebta, oo aan dadka xusuusinno in caawimaad la heli karo.
Qofka ay ku soo dhacaan fikradaha isdilka, xanuunka dareenka ahi wuxuu noqon karaa mid aad u culus. Naxdinta, murugada, cidnimada, xadgudubka, dhibaatada dhaqaale, dhibaatooyinka xiriirka, iyo caqabadaha kale ayaa laga yaabaa inay qofka ka dhigaan mid aan aaminsanayn in xaaladdu isbeddeli karto.
In qofku yeesho fikrado isdil ah waa calaamad muujinaysa inuu qofku xanuunsan yahay oo uu u baahan yahay taageero, ee uma baahna in la xukumo ama la ceebeyo.
Diinta Islaamku waxay ina baraysaa naxariista Alle, qiimaha nolosha, iyo muhiimadda ay leedahay inaan is-daryeelno. Quraanku wuxuu ina xusuusinayaa:
"Ha ka quusanina naxariista Alle."
— Quraan 39:53
Iyo:
"Dhab ahaantii, dhibka waxaa la socda gargaar."
— Quraan 94:5
Qofka ku jira xanuun dareen oo qoto dheer, xusuusintan waxay u noqon kartaa raaxo iyo rajo. Laakiin iimaanka waa inaan marnaba loo isticmaalin in lagu yaso dhibaatada qofka ama lagu yiraahdo kaliya waa inaad tukataa ama aad iimaankaaga xoojisaa.
Raadinta caawimaad iyo ku kalsoonaanta Alle waa laba wax oo is-garab socon kara.
Tawakkul macnaheedu maaha inaan waxba la qaban. Waxaan qaadanaa sababaha noo suurtogalka ah annagoo Alle talo saaranayna. Sida aan u raadsanno daryeel caafimaad marka jidhkeenu xanuunsado, waxaan raadsan karnaa taageero xirfad leh marka aan la tacaalaynno dhibaatooyin dhanka dareenka ama maskaxda ah.
La xiriirida lataliye, wicitaanka khadka caawimaadda, samaynta qorshe badbaado, ama raadinta daryeel degdeg ah ma aha iimaan la'aan. Waxay qayb ka noqon kartaa daryeelka nolosha iyo aaminaadda uu Alle ina siiyay.
Uma baahnid inaad noqoto khabiir ku takhasusay caafimaadka dhimirka si aad qof u tusto inuu qiimo leeyahay.
Dhagayso adigoon xukumin: Sii fursad ay ku hadlaan adigoon isla markiiba isku dayin inaad xalliso dhibaatada.
Si dhab ah u qaado: Ha dhayalsan fikirka is-dilka ama ha u qaadan in qofku uu si fudud u raadinayo dareen.
Si toos ah u weydii: Haddii aad ka welwelsan tahay in qof uu ka fikirayo is-dil, si toos ah u weydiintu waxay furi kartaa wada hadal muhiim ah.
Ka caawi inay helaan taageero xirfad leh: Ku dhiirrigeli inay raadsadaan taageero adigoo wicaya ama u diraya fariin 9-8-8, wicaya 9-1-1 xilliga degdegga ah, tagaya qolka gurmadka degdegga ah ee deegaanka, ama la xiriiraya khabiir ku takhasusay caafimaadka dhimirka ama caafimaadka guud.
La xiriir joogto ah: Wicitaan telefoon, fariin, booqasho, ama hubin fudud ayaa qofka ka caawin kara inuu dareemo cidlo yar.
Bulshooyinka Muslimka ah, dareenkeenna ugu horreeya waxaa laga yaabaa inuu noqdo inaan soo qaadanno aayad, ducada, ama xusuusin naxariista Alle. Kuwani waxay noqon karaan ilo muhiim ah oo raaxo leh, laakiin waa inaysan beddelin dhagaysiga iyo taageerada wax ku oolka ah.
Beddelka odhaahda, "Kaliya waxaad u baahan tahay inaad tukato," isku day:
"Aad baan ugu faraxsanahay inaad ii sheegtay. Waan kula joogaa, waxaana wada raadin karnaa caawimaad."
Mararka qaarkood, waxa ugu qiimaha badan ee aan bixin karno waa inaan si fudud u joogno garabkaaga.
Haweenka la kulma dhibaatooyinka dhanka dareenka ah, caqabadaha caafimaadka dhimirka, ama xaaladaha nolosha ee adag, Nisa Foundation waxay bixisaa taageero bilaash ah oo qarsoodi ah.
Nisa Helpline waxay bixisaa taageero dhanka saaxiibtinimada ah oo bilaash ah oo qarsoodi ah, taas oo loogu talagalay haweenka u baahan qof ay la hadlaan. Haddiiba aad la kulmayso dhibaatooyin dhanka dareenka ah, dhibaatooyin xiriirka ah, kalinimo, ama aad u baahan tahay qof ku dhagaysta, khadka caawimaadku wuxuu bixiyaa meel ammaan ah oo aad kala xiriiri karto, wuxuuna kaa caawin karaa inaad hesho ilo ku habboon.
Taageerada waxaa lagu heli karaa Ingiriisi, Faransiis, Urduu, Carabi, iyo Soomaali, laga bilaabo 8 subaxnimo ilaa 12 habeenimo EST, 7 maalmood todobaadkii. Wac Nisa Helpline lambarka 1-888-456-8043.
Fadlan ogow: Khadka Caawimaadda ee Nisa ma aha xarun xaaladaha degdegga ah. Haddii aad dareemayso fikrado is-dilid ah ama aad ku jirto xaalad degdeg ah, fadlan si degdeg ah u raadso caawimaad xirfad leh adiga oo wacaya ama fariin qoraal ah u diraya 9-8-8, wac 9-1-1 haddii aad khatar degdeg ah ku jirto, ama tag qolka gurmadka degdegga ah ee kuugu dhow.
Wax badan ka baro Khadka Caawimaadda ee Nisa →
Aasaaska Nisa waxa kale oo ay bixisaa bilaash taageerada caafimaadka dhimirka ee loogu talagalay haweenka la kulma khibradaha adag.
Taageerada xirfadeed ee caafimaadka dhimirka waxay bixin kartaa meel ammaan ah oo lagu habeeyo shucuurta, lagu horumariyo xeeladaha la-qabsiga, iyo in laga shaqeeyo khibradaha adag.
Uma baahnid inaad sugto ilaa aad ka gaarto heerka ugu xun si aad u weydiisato caawimaad.
Baadh Adeegyada Caafimaadka Dhimirka ee Nisa →
Haddii adiga ama qof aad jeceshahay uu la kulmayo fikrado is-dilid ah, haysashada qalab wax ku ool ah oo la heli karo waxay noqon kartaa qayb muhiim ah oo loogu diyaar garoobayo xilliyada adag.
La-qabsiga Fikradaha Is-dilka, waa hage kheyraad oo ay diyaarisay Anisa Diab, M.S., NCC, waxay bixisaa qalab wax ku ool ah iyo hagitaan, oo ay ku jiraan:
Soo dejiso La-tacaalidda Fikirka Is-dilka →
Hagaha ku hay meel si fudud loo heli karo ama la wadaag qof kasta oo ka faa'iidaysan kara agabkan.
Ka-hortagga is-dilku ma aha oo kaliya waxa dhaca xilliga dhibaatada. Waxa kale oo ay ku saabsan tahay abuurista bulshooyin dadku ay dareemaan in la arko, la qiimeeyo, la soo dhaweeyo, oo la taageero.
Muslimiin ahaan, waxaa nalagu dhiirrigeliyaa inaan is-daryeelno oo aan dhibka uga jawaabno naxariis.
Mararka qaarkood ka-hortaggu waa in aad xaaladda ka waraysato saaxiib. Mararka qaarkoodna waxay ka dhigan tahay in aad la fadhiisato qof dhibban, aad ka caawiso sidii uu u heli lahaa dhakhtar dhimirka ah, ama aad la wacdo qofka caawin kara.
Mararka qaarkoodna, waxay si fudud uga dhigan tahay in aad qof xasuusiso:
"Adigu muhiim baad tahay. Noloshaadu waa muhiim. Keligana kuma qasbanid in aad tan marto."
.webp)
.webp)
.webp)
.svg)
.svg)
